Phong cách
Cách phối đồ cho người mập với size vừa, màu sẫm và chiếc quần cạp cao ống rộng
Vì sao có người mặc cùng một kiểu quần áo mà trông thon gọn hẳn, người khác lại thấy to thêm? Bí quyết nằm ở ba việc: chọn đúng size, chọn màu và kiểu dáng che khuyết điểm, tất cả làm được với tủ đồ sẵn có.
Nguyên tắc đầu tiên rất đơn giản: quần áo phải vừa vặn với cơ thể, không quá chật cũng không quá rộng. Đồ rộng thùng thình khiến người trông to con, bề ngang nở ra; đồ bó lại lộ từng vòng. Từ nguyên tắc đó, bài này đi qua từng bước: chọn size, chọn màu, chọn quần, chọn váy, chọn áo khoác và giày dép.
Chọn size vừa vặn
Mặc đồ rộng để giấu dáng là cách làm ngược đời, và đây là lỗi phổ biến nhất khi tìm cách phối đồ cho người mập. Chiếc áo vừa vai, vừa ngực, cạp quần ôm chắc mới tạo được đường nét dọc cho thân hình.
Dấu hiệu nhận biết size vừa rất dễ kiểm tra. Vai áo không trễ quá khớp vai, ngực không căng khi hít sâu, cúc áo đóng kín mà hai vạt không bung ra. Quần mặc lên không cần kéo liên tục, ngồi xuống cạp không cắt vào bụng. Ví dụ, chàng cao 1m72 nặng 80kg thì chiều cao rơi vào khung M nhưng cân nặng đã vượt ngưỡng XXL, nên thử cả hai size và chọn chiếc nào vừa vai, vừa ngực.
Khi mua online, bảng size theo chiều cao và cân nặng giúp hạn chế việc đoán mò, thay cho việc thử trực tiếp. Bảng dưới đây áp cho áo nam.
Với nữ, đầm size theo cân nặng và chia theo hai khung chiều cao.
Còn theo nhóm cân nặng, người từ 70-85kg nên chọn size L hoặc XL, chú ý độ rộng phần vai và ngực. Người trên 85kg nên chọn XL hoặc XXL, ưu tiên size vừa vặn để thoải mái, tránh đồ quá chật hoặc quá rộng. Mua quần cạp chun thì nhớ: vòng eo thun lúc chưa giãn nên nhỏ hơn eo thật từ 2-4 cm, cạp sẽ ôm chắc mà không bị tuột.
Một lưu ý khi mua quần ống rộng: nên đo độ rộng chân quần của mình trước và nhờ người bán tư vấn, vì mua nhầm size có thể biến quần ống rộng thành quần bó sát.
| Size áo nam | Chiều cao | Cân nặng |
|---|---|---|
| XS | dưới 1,60m | dưới 49kg |
| S | 1,60-1,68m | 49-55kg |
| M | 1,69-1,74m | 56-62kg |
| L | 1,75-1,80m | 62-67kg |
| XL | trên 1,80m | 67-72kg |
| XXL | trên 1,80m | trên 72kg |
Đọc thêm: Mẹo chọn quần áo vừa vặn khi không có phòng thử đồ
Phối đồ cho người mập bằng màu sẫm
Màu là công cụ rẻ nhất để thân hình trông thon gọn. Người mập nên ưu tiên trang phục trơn, màu sẫm và trầm như đen, nâu, xám lông chuột, đỏ đô, xanh cobalt, tím hay xanh trà, vì các tông tối tạo hiệu ứng thu nhỏ vóc dáng.
Phối đơn sắc tông trầm cũng theo nguyên lý tương tự. Một bộ toàn xanh than, nâu sẫm hay xám chì tạo đường liền mạch từ trên xuống, giúp trông cao ráo và bề ngang thu hẹp. Nếu thích màu sáng, vẫn dùng được nhưng đừng phối quá ba tone sáng trong một bộ.
Phối sáng-tối dễ nhớ thế này: quần tối màu đi với áo sáng màu, hoặc váy sáng màu khoác ngoài áo tối màu. Với sơ mi đi làm, nên tránh màu trắng dễ bộc lộ khuyết điểm, thay bằng các màu tối nhạt hơn.
Họa tiết cần chọn khéo. Sọc ngang làm thân hình nở ngang, nên thay bằng sọc dọc; áo caro kẻ dọc cũng giúp trông cao hơn. Hoa nhí phù hợp với người đầy đặn, còn hoa lớn làm bộ đồ nặng nề hơn. Một cách phối khác cũng hiệu quả: mặc trang phục màu đen từ đầu đến chân rồi khoác ngoài áo khoác dáng dài có họa tiết, tổng thể liền mạch mà vẫn có điểm nhấn.

Đầu tư một chiếc quần cạp cao ống rộng
Trong tủ đồ của người có vóc dáng đầy đặn, đáng bỏ tiền nhất là một chiếc quần cạp cao ống rộng: cạp cao giúp eo trông nhỏ hơn, ống rộng che khuyết điểm đôi chân to.
Thông số cần nhớ khi chọn quần ống rộng: độ rộng ống dao động 22-26 cm tùy size. Người có đùi to nên chọn dáng suông thẳng đứng để đôi chân trông thẳng và thon hơn. Chiều dài đẹp là gấu quần vừa chạm nhẹ lên mu giày thể thao, tạo một nếp gãy nhỏ; quần dài chạm đất dễ chùng nhiều lớp, trông luộm thuộm.
Cách phối cho nữ có quy tắc riêng. Quần bò ống rộng nên chọn cạp cao, phối áo thun hoặc sơ mi sơ vin thay vì áo hở eo, vừa che vòng hai vừa tinh tế. Quần tây cạp cao dáng rộng kết hợp sơ mi hay áo thun tạo phần eo giả. Áo nỉ dáng rộng màu tối sơ vin cùng quần cạp cao, thêm thắt lưng nhấn eo, tổng thể gọn hẳn. Quần suông hay quần xòe rộng kéo dài chân, hợp cả đi làm lẫn đi chơi.
Riêng nam giới, quần dài tối màu bo chun gấu kết hợp áo khoác gió bo gấu vừa vặn ngang hông sẽ đánh lạc hướng sự chú ý khỏi vòng bụng. Nam mập nên ưu tiên quần dài suông ống đứng thay vì quần đùi; nếu muốn mặc short thì chọn loại dài qua đầu gối một chút. Quần yếm vải bò phối áo trơn cũng giúp che khuyết điểm bụng mỡ cho nam. Còn quần short cạp cao với áo thun che bụng béo và kéo dài chân, phù hợp người vừa lùn vừa mập.
- Cạp chun chưa giãn: nhỏ hơn eo thật 2-4 cm
Đọc thêm: Cách phối màu quần áo với quần nâu cho mọi tông da
Váy và chân váy chữ A
Dáng xòe là bạn thân của người mập. Váy đuôi cá dáng chữ A che được cả vòng hai lẫn vòng ba; chân váy dáng chữ A xòe vừa phải che vòng ba và đùi thô; chân váy vải bò đen che khuyết điểm béo bụng và vòng hai.
Chân váy dài mặc cao lên eo, kết hợp áo phông sơ vin hoặc thả suông, che được bụng và hông quá khổ. Váy suông chiết eo ngực khoe vòng ngực và hông đầy đặn mà vẫn lịch sự. Với người có vòng hai lớn, váy mini phối áo phông cổ V hợp đi chơi, hẹn hò, vì cổ V vừa kéo dài thân trên vừa che phần hông thô.
Đầm dáng rộng có tay bồng là lựa chọn đáng có cho người thừa mỡ ở bắp tay: tay bồng che bắp tay to, các nếp váy xếp ly tạo hiệu ứng xòe nhẹ nhàng. Áo lệch vai, trễ vai một bên, cũng là cách hay. Thiết kế bất đối xứng khiến ánh nhìn không dừng ở bắp tay, nhờ vậy tổng thể hài hòa hơn. Nghĩa là người mập vẫn mặc được áo hở vai, chỉ cần chọn kiểu lệch vai thay vì áo hở vai hai bên cầu kỳ.
Người vừa lùn vừa mập cần lưu ý thêm: váy suông tối màu đơn thuần dễ gây cảm giác lùn hơn, nên thêm gile cách điệu để tạo lớp và điểm nhấn.

Blazer, vest và sơ mi
Ba món công sở đáng ưu tiên cho người béo bụng đều có điểm chung: đứng dáng, tạo đường dọc. Blazer mỏng nhẹ khoác ngoài áo thun trơn, phần vai may cứng cáp định hình khung vai; nên để mở cúc, hai vạt áo tạo hai đường kẻ dọc che mỡ hai bên hông.
Vest dáng rộng may từ vải mềm, mát hợp với người công sở ngồi nhiều, dễ tích mỡ bụng. Khi chọn vest nữ, chọn tông trung tính hoặc tối, tránh vest họa tiết rườm rà quá nổi bật; bộ vest nữ đứng dáng vừa vặn với cơ thể, không quá rộng cũng không quá chật, tạo phong cách trưởng thành thanh lịch.
Sơ mi nên chọn loại vải đứng vì giúp định hình dáng phần thân trên; sơ vin vào váy, quần suông hay quần bò để bộ đồ gọn gàng và tôn vòng eo. Áo có hàng cúc dọc trước ngực tạo điểm nhấn hình chữ V giúp phần thân trên trông dài hơn, kết hợp cùng quần bò ống đứng là bộ đi chơi gọn gàng.
Gile dáng rộng cũng đáng có trong tủ: che phần bụng mà không khiến tay, vai trông thêm nặng, phối cùng quần cạp cao và giày thể thao là xong một bộ. Ngoài ra, áo khoác ngoài như măng tô hay áo khoác len mỏng giúp che khuyết điểm bắp tay, bụng và cân bằng tỷ lệ cơ thể.
Mặc nhiều lớp cũng là một nguyên tắc hữu ích: hạn chế trang phục có họa tiết rườm rà phức tạp, thay vào đó xếp lớp quần áo hợp lý sẽ tạo hiệu ứng thon gọn. Nam mập mùa đông có thể phối áo hoodie dày, quần bò ống đứng rộng, bên ngoài khoác gile phao hoặc áo vải cứng.
Giày và phụ kiện cho người mập
Giày quyết định đôi chân trông dài hay ngắn, và đây là chỗ cách phối đồ cho người mập dễ bị bỏ qua nhất. Với người chân to và ngắn, giày mũi nhọn có dây quai tạo cảm giác thanh mảnh, kéo dài đôi chân và giữ chân ôm gọn giày khi bước.2 Về chiều cao gót, không nên cố mang giày trên 10 cm; giày mũi nhọn cao 3-7 cm dễ di chuyển và chân thoải mái, còn loại gót nhọn chỉ nên dùng khi không phải di chuyển nhiều.
Phụ kiện đơn giản nhất là thắt lưng. Phối thắt lưng giúp định hình cơ thể, lộ rõ đường cong, tổng thể mềm mại hơn; với áo nỉ dáng rộng sơ vin, thắt lưng nhấn eo là chốt bộ. Giày cao gót nói chung cũng giúp người mũm mĩm trông cao và gầy hơn.

Chất liệu và kiểu dáng nên tránh
Chọn sai chất liệu thì mọi công chọn dáng đều vô ích. Vải bóng và dính sát như lụa bóng, lụa mỏng, da bóng, phi bóng dễ bám theo từng đường cong, phô diễn số đo các vòng, đặc biệt làm lộ vòng hai. Nên ưu tiên cotton, vải lanh hoặc vải thô có độ rủ nhẹ, giúp cơ thể trông thanh thoát; denim và vải thô đứng dáng cũng giữ form tốt. Riêng voan và lụa pha mỏng nhẹ có độ rủ thì vẫn dùng được: như thế trang phục mềm mại và thoáng mát trong trời nóng.
Về kiểu dáng, danh sách cần né cũng dài. Áo hở eo, áo ôm sát, quần bó quá chật, váy có bèo rũ ở eo và quần cạp trễ đều làm vòng hai trông đầy đặn hơn. Áo hở cổ, hở vai hai bên cầu kỳ diêm dúa hợp với người gầy hơn, không nên chọn.1
Tuy nhiên, người mập vẫn có không gian để mặc đẹp mà không phải giấu mình trong áo rộng. Váy hoa nhí phù hợp với người đầy đặn, miễn tránh họa tiết hoa lớn. Đầm dáng rộng tay bồng, chân váy xòe như chân váy tennis hay chân váy xếp ly đều che đùi to và tôn vòng eo. Chọn đúng dáng, đúng chất liệu, đúng màu, giữ được ba điều đó thì việc phối đồ cho người có vóc dáng mập đã hoàn chỉnh.
Bài viết thuộc Góc đọc Xuân của Chúc Mừng Năm Mới.
Nguồn tham khảo
- 3 bí quyết chọn trang phục cho người béo (giaoducthoidai.vn) ↩
- Mẹo chọn giày mũi nhọn (vnexpress.net) ↩